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10 x 10 Ma Taille des Beaux Jours : le programme minceur de référence

Véritable « Bible du Poids version Gens Normaux », cet ouvrage s'appuie sur quarante années de recherches et de réflexions autour de la gestion du poids, enrichies de plus de dix ans de pratique sur le terrain. Il répond aux questions que beaucoup se posent : à quel âge vous êtes-vous senti/e bien dans votre peau pour la dernière fois ? Quand vous êtes-vous trouvé/e svelte, et pourquoi ? Quelle silhouette aimeriez-vous retrouver coûte que coûte ? Ce programme propose des solutions concrètes — même si certaines ne vous seront pas utiles — pour vous aider à ne plus vous préoccuper de votre taille, durablement, si vous le souhaitez vraiment.

Ce qu'aucun régime ni aucune diète ne vous offre

  • Ne rien compter, et surtout pas les calories, sans rien classer
  • Ne plus devoir faire attention en permanence
  • Prendre en compte votre entourage, et en particulier les enfants
  • Savoir vous réjouir de chaque journée
  • Enrichir votre quotidien grâce à des centaines de choix et de propositions
  • Bénéficier d'un calendrier global de 100 jours complets, à organiser comme vous le voulez et surtout comme vous le pouvez
  • Vous concentrer simplement sur l'essentiel, sans aucune notion spécifique à maîtriser
  • Progresser par imprégnations successives, comme lorsqu'on apprend une nouvelle langue, avec de nouveaux angles d'approche qui vous correspondent personnellement puisque vous gardez le choix
  • Ni devoir, ni compte à rendre, ni produit
  • Un programme éprouvé depuis longtemps
  • Et, last but not least, rendre votre vie plus joyeuse, plus enjouée et plus saine

Et dire que 10 x 10 Jours Ma Taille des Beaux Jours, c'est encore bien plus que tout cela… Enjoy it ! Chris

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Pensé pour être suivi à votre rythme, 10 x 10 Ma Taille des Beaux Jours mise sur la simplicité : aucun comptage, aucune contrainte permanente, et un calendrier de 100 jours que vous agencez selon vos possibilités. L'objectif reste le même pour tous : retrouver une silhouette qui vous ressemble et ne plus vous soucier de votre taille, jour après jour.